18 વર્ષની ઉંમરે કરાવો આ ટેસ્ટ, જેનાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો 50% ઘટશે, AIIMS-ગંગારામના ડોક્ટરોએ કેમ આવી આપી સલાહ?

ભારતમાં કોવિડ પછી યુવાનોમાં હૃદયરોગના હુમલામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં એવી ઘણી ઘટનાઓ બની છે જ્યારે 20, 25 કે 35 વર્ષના યુવકોએ હાર્ટ એટેક કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે ક્ષણભરમાં જીવ ગુમાવ્યો છે. કાર્ડિયોલોજિકલ સોસાયટી ઓફ ઈન્ડિયા સાથે સંકળાયેલા હાર્ટ સ્પેશિયાલિસ્ટના જણાવ્યા અનુસાર, અત્યાર સુધી એવું લાગતું હતું કે આ બધું ડાયાબિટીસ, હાઈપરટેન્શન, તણાવ, તમાકુનું સેવન અથવા પારિવારિક ઈતિહાસ જેવા મિશ્ર પરિબળોને કારણે થઈ રહ્યું છે. તેને અમુક અંશે કોવિડની અસર તરીકે પણ જોવામાં આવી રહ્યું હતું, પરંતુ દેશ-વિદેશમાં કેસ, નિદાન, સારવાર, માર્ગદર્શિકા વગેરેનો અભ્યાસ કર્યા બાદ બીજી એક વાત સામે આવી છે.

હાર્ટ એટેક માટે આ જવાબદાર છે

કાર્ડિયોલોજિકલ સોસાયટી ઓફ ઈન્ડિયા દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલ હાર્ટ એટેક નિવારણ માટેની લિપિડ ગાઈડલાઈન્સના અધ્યક્ષ અને ગંગારામ હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડાયરેક્ટર ડૉ. જેપીએસ સાહની કહે છે કે આ બધી બાબતો સિવાય કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે લિપિડ પ્રોફાઇલ પણ હાર્ટ એટેક માટે જવાબદાર છે. જેના વિશે ભારતમાં 80 ટકા લોકો જાણતા નથી. તેથી, જો હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવું હોય તો ભારતમાં દરેક વ્યક્તિએ ટેસ્ટ કરાવવો જ પડશે.

આ ટેસ્ટ 18 વર્ષની ઉંમરે કરવી લો

AIIMSના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ. એસ. રામક્રિષ્નન કહે છે કે ભારતમાં દરેક વ્યક્તિએ 18 વર્ષની ઉંમરે પ્રથમ વખત તેની લિપિડ પ્રોફાઇલ એટલે કે કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવવી જોઈએ. લિપિડ પ્રોફાઇલમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલ, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, નોન-એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ, લિપોપ્રોટીન અને ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ સહિત પાંચ વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. તેમની સામાન્યતા વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

15 વર્ષની ઉંમરે તમારા કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવો

માર્ગદર્શિકા બનાવનાર હાર્ટ સ્પેશિયાલિસ્ટનું કહેવું છે કે જે લોકોનો પરિવારમાં હૃદય રોગનો ઇતિહાસ હોય, પછી તે હાર્ટ એટેક હોય કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હોય, તેઓએ 15 વર્ષની ઉંમરે તેમના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. તેનાથી આવનારી પેઢીમાં હાર્ટ એટેકને ઘણી હદ સુધી રોકી શકાય છે.

દર 10 વર્ષે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ જાણો, જો..

ડો. રામક્રિષ્નન કહે છે કે જો તમે 18-20 વર્ષની ઉંમરે તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ચેક કરાવ્યું હોય અને તે સામાન્ય હોય, તમને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું હોય, તો તમે દર 10 વર્ષ પછી તમારા કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવી શકો છો. પરંતુ આ દરમિયાન, જો પરિવારમાં કોઈને હાર્ટ એટેક આવે છે, તો દરેક વ્યક્તિએ તેમની લિપિડ પ્રોફાઇલ તપાસવી જોઈએ.

આ ઉંમર પછી ટેસ્ટ દર વર્ષે કરાવો.

ડૉ. કહે છે કે 40 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક વ્યક્તિએ દર વર્ષે રૂટીન ચેકઅપ તરીકે પોતાનું કોલેસ્ટ્રોલ ચેક કરાવવું જોઈએ, જેમ તેઓ બીપી કે ડાયાબિટીસ માટે કરે છે. તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા પર નજર રાખીને તમે હાર્ટ એટેકની શક્યતાને 50 ટકા ઘટાડી શકો છો.

આ પણ વાંચો: મહાભારતની વાર્તા: નદીમાં પડેલા વીર્યમાંથી પાંડવોની પરદાદી અને અદભૂત સુંદર સત્યવતીનો જન્મ કેવી રીતે થયો તેની એક આશ્ચર્યજનક વાર્તા.

ભારત માટે પ્રથમ વખત લિપિડ માર્ગદર્શિકા બનાવવામાં આવી છે

ડો. જેપીએસ સાહની કહે છે કે ભારતને ધ્યાનમાં રાખીને આ માર્ગદર્શિકા પ્રથમ વખત બનાવવામાં આવી હોવાથી, એવું જોવામાં આવ્યું છે કે વિવિધ પથ-લેબોરેટરીઓ દ્વારા પરીક્ષણ માટે કોલેસ્ટ્રોલના સામાન્ય પરિમાણને કારણે, હાર્ટ એટેકનું ઉચ્ચ જોખમ, મધ્યમ જોખમ ધરાવતા લોકો અને ઓછું જોખમ પોતાને બચાવવા માટે યોગ્ય પગલાં લેવામાં સક્ષમ નથી. જ્યારે દરેક વ્યક્તિએ તેના લિપિડ પ્રોફાઈલ અનુસાર અલગ-અલગ દવાઓ અને અલગ-અલગ પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેળવવું જોઈએ, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ તેના શરીરમાં હાઈ કે લો કોલેસ્ટ્રોલ વિશે જાગૃત હોય તે વધુ મહત્વનું છે. હાર્ટ એટેકનું આ મુખ્ય પરિબળ છે.

નોંધ : આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે. અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી માહિતી લેવામાં આવેલા છે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. “divyangnewschannel.com” વેબસાઈટ કે પેજ ની કોઈપણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહી