પપૈયા:આ સરળ ફળ વજન અને ખાંડ બંનેને નિયંત્રિત કરે છે, સવારે ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો, આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ જાણીને તમે દંગ રહી જશો.

પપૈયા:પૃથ્વી પર આપણી આસપાસ એવા હજારો વૃક્ષો અને છોડ છે, જે પોતાના ઔષધીય ગુણોને કારણે ઘણી દવાઓ બનાવવામાં વપરાય છે. પરંતુ આપણે તેના મહત્વથી અજાણ છીએ. આયુર્વેદમાં આવા વૃક્ષો અને છોડનું ઘણું મહત્વ છે. જ્યારે આયુર્વેદિક ઔષધિઓની વાત આવે છે,

તો તુલસી, આમળા અને એલોવેરા વિશે મોટાભાગે ચર્ચા કરવામાં આવે છે. પરંતુ આવા ઘણા છોડ છે જેનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે દવા બનાવવામાં થાય છે. અમે તમને એવા જ એક ઔષધીય છોડ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. વાસ્તવમાં, અમે પપૈયાના છોડ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

દરેક વ્યક્તિ તમારી આસપાસ સરળતાથી પપૈયાનો છોડ શોધી શકે છે. પપૈયાને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે. તે ઘણા પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. ડૉક્ટરો દરરોજ ખાલી પેટે પાકેલું પપૈયું ખાવાની સલાહ આપે છે. તેનાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે. પાઈલ્સ ના દર્દીઓ માટે તેને રામબાણ માનવામાં આવે છે.

આયુર્વેદ અનુસાર પપૈયું એક એવું ફળ છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આપણી ઉર્જા વધારવાની સાથે તે કબજિયાત, ત્વચા, હૃદય, પેટની સમસ્યાઓ અને પાચન સંબંધી રોગોની સારવારમાં અસરકારક છે.

એસિડિટી, સોજો અને કબજિયાતને નિયંત્રિત કરે છે

બારાબંકીના ડો. અમિત વર્મા (M.D. મેડિસિન)એ જણાવ્યું કે કાચા પપૈયામાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તે વિટામિન સી, વિટામિન એ, પોટેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટનો સારો સ્ત્રોત છે. તેમાં પપૈન જેવા ઉત્સેચકો મળી આવે છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. કાચું પપૈયું ખાવાથી એસિડિટી, સોજો અને કબજિયાત જેવી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

આ ઉપરાંત તેમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે હૃદયની સમસ્યાઓ અથવા વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. જો તમને થાક લાગતો હોય તો તેના કાચા ફળનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે શરીર માટે કુદરતી ડિટોક્સિફાયર તરીકે કામ કરે છે. તમે રોજ કાચું પપૈયું ખાઈ શકો છો. પપૈયું ખાવાથી તમારા શરીરમાંથી વેસ્ટ પ્રોડક્ટ્સ બહાર નીકળી જાય છે, જેના કારણે તમે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો.

પ્લેટલેટ કાઉન્ટ વધારવા માટે ચોક્કસ દવા

ડૉ.અમિત વર્માએ જણાવ્યું કે પપૈયાના પાનનો ફાઈબરથી ભરપૂર જ્યુસ તમારી બ્લડ સુગરને કંટ્રોલમાં રાખવા ઉપરાંત પાચનતંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે. તેના પાંદડામાં અનેક ગુણો હોય છે. જો ડેન્ગ્યુના દર્દીને દરરોજ 50 મિલીલીટરની માત્રામાં પપૈયાના પાનનો તાજો રસ આપવામાં આવે તો તેની પ્લેટલેટની સંખ્યા વધવા લાગે છે.

આ પણ વાંચો:ટૂંક સમયમાં તમે WhatsApp પર પ્રોફાઇલ ફોટોનો સ્ક્રીનશોટ લઈ શકશો નહીં, બીટા ટેસ્ટર્સ માટે રોલઆઉટ

પપૈયાનો રસ પ્લેટલેટ કાઉન્ટ વધારે છે. આટલું જ નહીં, પપૈયાના પાનનો રસ પાઈલ્સનાં દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે.કાચું પપૈયું ખાવાથી આંખોની રોશની વધે છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં કેરોટીનોઈડ્સ હોય છે, જે શરીરમાં વિટામિન A ઉત્પન્ન કરે છે. જેના કારણે આંખો સ્વસ્થ રહે છે.

નોંધ : આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે. અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી માહિતી લેવામાં આવેલા છે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. “divyangnewschannel.com” વેબસાઈટ કે પેજ ની કોઈપણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહી