લીમડા (Neem) ના પાનને ડાયાબિટીસ માટે દવા માનો! સવારે ખાલી પેટે ચાવીને જોવો, થોડા દિવસોમાં ચમત્કાર થઇ જશે
ZENSI PATEL
1 min read
આપણા દેશમાં પ્રાચીન સમયથી લીમડા (Neem) ના પાનનો ઉપયોગ દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં લીમડા (Neem) ના પાનને એક ઉત્તમ દવા માનવામાં આવે છે. કડવા હોવા છતાં, લીમડાના ઝાડને ઘણા રોગો માટે કુદરતી ઉપચાર માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં લીમડાના પાન ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. માત્ર આયુર્વેદ જ નહીં, પરંતુ આધુનિક વિજ્ઞાન પણ પુષ્ટિ કરે છે કે સવારે ખાલી પેટે લીમડાના પાન ચાવવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત થાય છે.
લીમડા (Neem) ના પાન ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના મતે, લીમડા (Neem) ના પાનમાં એસ્ટ્રિંજન્ટ જ્યુસ જોવા મળે છે, જે શરીરમાં મીઠા રસને નિયંત્રિત કરે છે. આ બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન મુજબ, લીમડાના પાનમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, ગ્લાયકોસાઈડ્સ, ટેર્પેનોઈડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા તત્વો જોવા મળે છે, જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની કાર્યક્ષમતા વધારે છે. ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિન કાં તો પૂરતી માત્રામાં ઉત્પન્ન થતું નથી અથવા શરીર તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. લીમડા (Neem) ના પાન શરીરના કોષોને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને સંતુલિત રાખે છે.
સવારે ખાલી પેટે લીમડાના પાન ચાવવાથી બ્લડ સુગર નિયંત્રિત થાય છે.
લીમડા (Neem) ના પાન ચાવવાથી સ્વાદુપિંડનું કાર્ય સુધરે છે, જેનાથી તે ઇન્સ્યુલિનને વધુ અસરકારક રીતે મુક્ત કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. લીમડાના તત્વો લોહીમાં ખાંડના શોષણને ધીમું કરે છે, જેના કારણે ખાંડના સ્તરમાં અચાનક ઉછાળો આવતો નથી. સવારે ખાલી પેટે લીમડાના પાન ચાવવાથી વધુ અસરકારક રહે છે કારણ કે આ સમયે પેટ ખાલી હોય છે અને પાચનતંત્ર સૌથી વધુ સક્રિય હોય છે. લીમડાના ઔષધીય તત્વો શરીરમાં ઝડપથી શોષાય છે અને તેની અસર આખા દિવસ સુધી રહે છે. આ આદત સમગ્ર મેટાબોલિક સિસ્ટમને પણ મજબૂત બનાવે છે.
લીમડાના પાનમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો જોવા મળે છે.
લીમડા (Neem) માં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે શરીરને ચેપથી બચાવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ચેપનું જોખમ વધારે હોય છે, કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે. લીમડાના પાન રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને રોગો સામે લડવાની શક્તિ આપે છે. આ ઉપરાંત, લીમડા લીવર અને કિડનીને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીના અંગો પર વધુ દબાણ હોય છે, તેથી આ અંગોની સ્વચ્છતા અને કાર્યક્ષમતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. લીમડાના પાન શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી બધા અંગો સ્વસ્થ રહે.
લીમડા (Neem) ના પાનનું સેવન કરતી વખતે સંતુલન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ પડતા સેવનથી પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અથવા બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, કોઈપણ ઘરેલું ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા આયુર્વેદિક નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. જો લીમડાના પાન યોગ્ય રીતે અને નિયમિતપણે ખાલી પેટે ચાવવામાં આવે, તો તે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે અસરકારક કુદરતી દવા તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
નોંધ : આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યૂઝ અને વાતો રીપોર્ટર દ્વારા રિપોર્ટ કરેલા છે. અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી માહિતી લેવામાં આવેલા છે. ન્યૂઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે તે લેખક તથા સોર્સની રહેશે. “divyangnewschannel.com” વેબસાઈટ કે પેજ ની કોઈપણ પ્રકારની જવાબદારી રહેશે નહી
