Month: November 2025

નાસ્તામાં પલાળેલી મગફળીમાંથી બનાવો સ્વાદિષ્ટ સ્પ્રાઉટ્સ (Sprouts) , વજન ઘટાડવાની આ સરળ વાનગી ઝડપથી નોંધી લો

• HEALTH & FITNESS
• LIFE

નાસ્તામાં પલાળેલી મગફળીમાંથી બનાવો સ્વાદિષ્ટ સ્પ્રાઉટ્સ (Sprouts) , વજન ઘટાડવાની આ સરળ વાનગી ઝડપથી નોંધી લો

ZENSI PATEL November 4, 2025

Peanut Sprouts: જો તમે સ્વસ્થ નાસ્તો ઇચ્છતા હો, તો તમે પલાળેલી મગફળીનું સેવન કરી શકો છો. પલાળેલી...

Read More

શિયાળામાં દરરોજ એક લાડુ (Laddu) ખાવાથી ઘૂંટણ, કમર અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળશે, રેસીપી નોંધી લો 

• HEALTH & FITNESS
• LIFE

શિયાળામાં દરરોજ એક લાડુ (Laddu) ખાવાથી ઘૂંટણ, કમર અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળશે, રેસીપી નોંધી લો 

ZENSI PATEL November 3, 2025

જેમ જેમ શિયાળો નજીક આવે છે, લોકો સાંધાના દુખાવા, ઘૂંટણના દુખાવા અને કમરના દુખાવાથી પીડાય છે. દરરોજ...

Read More

ઇન્સોમ્નિયા (Insomnia) ના દર્દીઓએ આ બે બાબતો ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તેઓ સારી ઊંઘ મેળવવા માટે આખી રાત બાજુઓ બદલતા રહે છે 

• HEALTH & FITNESS
• LIFE

ઇન્સોમ્નિયા (Insomnia) ના દર્દીઓએ આ બે બાબતો ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તેઓ સારી ઊંઘ મેળવવા માટે આખી રાત બાજુઓ બદલતા રહે છે 

ZENSI PATEL November 2, 2025

Insomnia Patients Should Never Make These 2 Mistakes: આજકાલ, બદલાતી જીવનશૈલી લોકોની ઊંઘ પર નોંધપાત્ર અસર કરી...

Read More

આ 6 ટિપ્સ બાળકો (Children) ના ઉછેરમાં ઉપયોગી થશે, માતા-પિતાએ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ

• LIFE

આ 6 ટિપ્સ બાળકો (Children) ના ઉછેરમાં ઉપયોગી થશે, માતા-પિતાએ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ

ZENSI PATEL November 1, 2025

આજકાલ, વાલીપણાના નિયમો બદલાયા છે. બાળકો (Children) નો ઉછેર કોઈપણ પ્રકારની કાળજી સાથે થતો હતો, પરંતુ આજકાલ...

Read More